今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是菲拉麗茲飯店 - 大阪
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 148 間客房
- 餐廳
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 腳踏車出租
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立起居區
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於難波
- 通天閣 (1 公里)
- 四天王寺 (1.5 公里)
- 心齋橋商店街 (1.8 公里)
- 大阪市立科學館 (4.3 公里)
- 大阪城 (4.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一名已婚男子婚後仍不安分，不但偷吃搞婚外情，5年內還連劈4女。男子還有個怪僻，每次和小三偷情後，便會拍下性愛照「留念」，妻子之後發現丈夫的記憶卡內藏有數十張的偷情照，而且偷吃還不只1人，當場情緒崩潰，怒控丈夫和4名女子妨害家庭。
這名已婚男外遇，竟然同時劈腿4名女子，事後還拍下性愛照留念的事件，該名30多歲的沈姓男子，在台北市某餐廳工作，與李姓妻子結婚超過6年。但沈男婚後仍「不安分」，自2007年起對外聲稱「單身」，到處對單身女子拈花惹草，陸續與王、黎、李和林姓等4名女子交往。
沈男有個癖好，每次偷情後都會拿手機拍下對方幫他口交的畫面，宛如記載屬於自己的「偷情日記」。沈妻在去年6月底發現，丈夫手機內和李女的性愛照，氣得找沈男理論，並怒控2人通姦。沈妻原以為丈夫僅偷吃1女，卻在8月底又在機車置物箱發現他和另外3女性愛照記憶卡，沈妻看完當場崩潰，不但搬回娘家且對丈夫提告。
沈妻開庭後泣訴丈夫偷吃行為，不願原諒對方，沈男也因為性愛照被發現而「罪證確鑿」，當庭向妻子認錯。但他辯稱妻子6月就已知情，卻到今年2月才提告，認為已過了追溯期。沈與李女的部分，今年8月被判3月徒刑，至於和王、黎、林3女部分，沈妻是在8月底才發現記憶卡，因此還在告訴起間，板橋地檢署19日起訴沈男，至於其他3女則是說沈男自稱單身，沒見過沈妻也不知他已婚，皆獲不起訴處分。
度假聖地旅館
（中央社記者楊思瑞台南17日電）醫界研究發現維持一定的運動習慣有助糖尿病患控制病情，醫師指出，心肺運動的比例要多一些。但對使用胰島素的病人來說，不建議晚上運動，以免睡眠中發生低血糖情況。
奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示，美國的醫學研究發現，以體重減少7%至10%為目標的生活型態改善，會優於藥物治療。走路是最常選擇的運動模式，穩定、低強度、安全；跑步則應有一定的肌力基礎，加上正確的姿勢比較妥當。
葉峻榳表示，糖尿病人運動處方箋可分成三大主軸來安排，分別是心肺訓練、阻力訓練與伸展運動/矯正訓練。糖尿病人的血管容易出現動脈粥樣硬化，藉由心肺運動可以改善。對大多數的病人來說，心肺運動所佔的比例應該要比阻力或柔軟度訓練來得多。
他說，建議每天施打胰島素的人可每天運動30分鐘，胰島素劑量與熱量消耗會比較規律；偶爾才運動，容易出現運動時血糖不穩的狀況。若計畫每天運動30分鐘，可拆成3次，在三餐後各走路10分鐘，也是不錯的選擇。
葉峻榳表示，針對施打胰島素的病人，運動盡量避開胰島素作用效果的最大時間點。由於運動後低血糖會比運動中低血糖容易發生，因此，建議使用胰島素的病人，最好不要晚上運動，避免在睡眠中發生低血糖情況。
他說，糖尿病雖還無法根治，但在醫護人員的指導下，控制飲食、按時用藥，並搭配規律運動，把血糖控制在理想預訂景點旅館標準內，可預防及延緩併發症發生。1051117
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